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¡Come saludable en Agosto !



¿Eres de los que piensan que en verano es imposible comer saludable? ¡Basta de excusas! Querer es poder, y comer bien es una filosofía de vida que debe perdurar durante todo el año. No hay porque dejar de lado la salud en estos meses de calor, os enseñaremos a escoger los alimentos y disfrutar...
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Fuente excelente de vitaminas y minerales .. te traemos “la Coliflor“



La coliflor es un alimento con un perfil nutricional muy completo, ya que posee muy pocas calorías pero contiene gran parte de las vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita a diario.
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Fuentes de proteínas para incluir en tu dieta



Hoy te hablamos del mero y de sus beneficios y te traemos una deliciosa receta de Mero con salsa de ñoras.
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Un clásico para estas Navidades



La merluza es un pescado blanco o magro con un gran número de propiedades que lo convierten en un alimento que tendríamos que comer habitualmente.
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