18/12/2020 20:42
Para poder finalizar este menú Navideño te dejamos un postre sano con el ingrediente estrella, el aguacate.
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22/11/2016 14:43
¿Conoces las propiedades y beneficios de las diferentes semillas?, por lo general, aportan un gran valor energético, son ricas en proteínas vegetales y una buena fuente de vitaminas antioxidantes, potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro y ácido fólico. ¿Pero sabes cómo tomar cada una y qué...
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22/11/2016 14:53
Pues sí, parece que el verano definitivamente nos ha dejado…se acabaron los días largos de sol en una terraza, la playa o la piscina. Y este otoño parece que ¡viene pisando fuerte!, así, de repente han caído las temperaturas y han llegado las primeras lluvias, y con esto las primeras gripes y...
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26/01/2017 10:03
La vitamina C es muuuuuy importante durante la estación de invierno ya que nos ayuda a defendernos con éxito de los catarros y resfriados típicos de esta época, refuerza nuestro sistema inmune, y a demás tiene propiedades antiestamínicas.
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15/02/2017 07:54
Bebidas suaves a base de futas batidas y tamizadas, fuente de nutrientes para tu organismo, ya que son ricos en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra ¡alternativa ideal para tomar entre horas y prescindir de los snacks ricos en azúcares y grasas!
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08/03/2017 11:13
Las necesidades nutricionales de las mujeres son específicas, pero además deben adaptarse a las necesidades de las diferentes etapas de su vida.
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22/03/2017 09:08
La semilla de chía contiene un 30% de aceite, del cual más del 60% es Omega 3 (ALA o ácido alfa-linolénico).También contiene omega 6 (ácido linoleico) y omega 9 (ácido oleico) en menor proporción (18% omega 6 y menos de un 10% de omega 9).
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26/04/2017 10:14
El cerebro humano es una máquina maravillosa. No solo dirige cada una de las acciones que nuestro cuerpo lleva a cabo sino que sus capacidades van mucho más allá.
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