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¿Falta de tiempo y ejercicio? Cómo compaginarlos



En la actualidad el ritmo de vida suele ser muy alto, trabajo, casa, hijos, pareja, etc. Debido a esto nos hacemos perezosos para comenzar a realizar alguna actividad física.
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Todo sobre el Anisakis



A pesar de que el pescado es uno de los alimentos esenciales en nuestra dieta, la costumbre de comerlo crudo tiene algunos peligros, entre ellos, el Anisakis. Para que sepas cómo comer pescado sin miedo a este parásito te vamos a dar información sobre qué es y cómo evitarlo.
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Engordar, no es sinónimo de subir peso



Engordar es sinónimo de aumento de masa grasa, mientras que subir de peso, hace referencia a un aumento de masa magra.
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Alimenta tu piel para sol, ¡Potencia tu bronceado!



La alimentación es muy importante para el cuidado de la piel, al igual que para otros aspectos.
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